▼アイスのおためしセールですぅ〜。
http://www.a-soken.com/item/1g10-okashi.html
┏■■ ---【くぼっち通信】 がんばれ お母さん ---------
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┃このメールマガジンは、アレルギー生活改善総合研究所で
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┃お買い物いただいたお客様、ならびに懸賞に応募いただいた
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┃ お客様にお届けいたしております。
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.185 2007/6/16━━
アレルギー生活改善総合研究所の店長 「くぼっち」
こと 久保 幸加です。
Name 様
梅雨入りしたにも関わらず、
晴れていたかと思ったら
やはり、2日連続の雨ーーーーッ！
どんよりした天気で、
気分まで鬱になっちゃいそうかな？
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□ 1. お試しセールのスタートです♪
□ ２．バイバイ、だるだるママ！
□ ３. 編集後記
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1. お試しセールのスタートです♪
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お┃試┃し┃セ┃ー┃ル┃の┃ス┃タ┃ー┃ト┃で┃す┃♪┃
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大好評いただいております、
マミーズキッチン いちごのあいす
です。
が、まだ食べていない方の為に
22日までお試しセールのスタートです。
勿論、食物アレルギーの子の為のアイスですが
授乳中や、妊娠中で食物を注意している
ママにもOKなアイス。
意外と
「本物のアイス」
の味を知らない子供達は
我慢できても、食べて知っちゃってる大人、
または途中から食物アレルギーが発症しちゃった子は
そういう訳には行きませんもんね。
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驚きの味
乳・卵アレルギーの息子は、いつもアイスと言ったら
氷菓子のアイスでした。
でも、このアイスが届き私も一口貰いましたが、
あまりの美味しさにビックリ！！
これが、アレルギー用のアイスなのかと思うほどで、
息子も初めてのアイスに大満足でした。
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通常120ml 450円を398円で〜す♪
（アトピーアイスより実は、
ボリュームは多いのにお得なこの価格）
是非、是非、味に驚いちゃって下さいね♪
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マミーズキッチン・いちごのアイス
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フレッシュないちごの風味が楽しめる
「いちごみるく」味のアイスです〜♪
http://www.a-soken.com/item/NO-450160.html
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マミーズキッチン・さつまいものアイス
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例えて言うならば、「冷たいスイートポテト」味
http://www.a-soken.com/item/NO-450161.html
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マミーズキッチン・もものアイス
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フレッシュな桃の味のアイスです。
http://www.a-soken.com/item/NO-450162.html
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2．バイバイ、だるだるママ！
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バ┃イ┃バ┃イ┃、┃だ┃る┃だ┃る┃マ┃マ┃！┃
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時々、店長は無性に
「野菜がたべたーーーーいッ！」
と叫んでおります。
結構、コレ勉強会などの先生が連発していて
聞いても
「何でー？」
って感じだったのですが。
なるほど、外食などが続くと
「野菜メニュー」の少なさに
いつのまにか、
「野菜がたべたーーーーいッ！」
除去食中のママは、
８割から９割が体調がイイ人が多いそうです。
（周囲の心配を余所に、
除去食に変えて元気イッパイって方も聞きますよね）
でも、そんなママでも、
晩春から、夏場にかけての今、
体がダルイ方いませんか？
アレルギーの食事を続けて居る方は、
穀物の摂取量が多くなりがち。
（お米、雑穀・麺類）
代謝の高まる炎暑に、
ビタミンB1.B2が、不足気味になると、
だるさが出てくるんだそうです。
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┃ ビタミンＢ１ ┃
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水溶性なので余分に取りすぎた分は、
体外に排出されるので、毎日補充される必要がある。
B1、B2、B6は、それぞれ、等量摂取した時に最も効果的に働く。
◆ ビタミンＢ1が多く含まれる食品
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酵母、米ぬか、無精製の穀類、小麦全粒粉、大豆、卵黄、
魚、オーツ麦、ピーナッツ、内臓、豚肉、
玄米、チーズ、牛乳、緑黄色野菜など。
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┃ ビタミンＢ２ ┃
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ビタミンB2には成長促進作用がある。
とくに成長期には充分とることが大切です。
また、Ｂ2には食欲に関係するほか、
口・皮膚口腔などの粘膜を正常に保つために必要です。
Ｂ2が不足すると目の異常や口角炎、口内炎などが起ります。
◆ ビタミンＢ2が多く含まれる食品
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酵母、肝臓、魚、肉、卵黄、緑黄色野菜、ヨーグルト、豆類など。
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┃ ビタミンＢ６ ┃
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水溶性であって摂取して８時間以内に排出されます。
タンパク質を多量に摂った場合は、必要量が増す。
腸内細菌によってもつくり出されるという証拠が挙げられているが
それを期待するには、セルロースを補った植物性主体の食事をしな
ければならない。
◆ビタミンB6が、多く含まれる食品
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
酵母、小麦ふすま、小麦胚芽、レバー、魚、大豆、キャベツ、
廃糖蜜、精製していない米、卵、オーツ麦、ピーナッツ、くるみ。、
魚、オーツ麦、ピーナッツ、内臓、豚肉、玄米、チーズ、牛乳、
緑黄色野菜など。
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┃ ビタミンＣ ┃
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ビタミンＣの欠乏症は体の各部から出血する”壊血病”です。
ビタミンＣは細胞と細胞をつなぐコラーゲンの合成に関与して
いるため、不足すると血管壁の結合がゆるくなり、出血します。
歯ぐきから出血しやすくなったら、ビタミンC不足の危険信号。
この他にもビタミンＣには、
◆日焼けや皮膚の色素沈着を防ぐ
◆鉄の吸収を助ける
◆免疫のしくみを正常に保つ
など、幅広い働きがあります。
さらに、ストレスを多く受ける人、タバコをよく吸う人は、
ビタミンＣの必要量が増します。
■ビタミンＣが多く含まれる食品
・いちご
・キウイ
・みかん
・緑黄色野菜（モロヘイヤ、こまつな、かぼちゃ）
・キャベツ
・きゅうり
・だいこん
オート麦、またはオーツ麦は、
別名,カラス麦、燕麦(エンバク)などとも
呼ばれています。
欧米では、とっても普通に食されています。
消化吸収が良く、病人の食事や子供から、
大人まで食されています。
”穀類の王様”
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玄米などと比較しても、
食物繊維は約８倍、
カルシウム４倍、
鉄分は３倍
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オーツクッキー パンプキン
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http://www.a-soken.com/item/NO-830020.html
市販のクッキーと、変わりなく美味しく
食べられることが、何よりうれしいです。
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オーツクッキー アップル
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http://www.a-soken.com/item/NO-830021.html
原材料は、小麦の代わりに「オーツ麦」
を使用しています。
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オーツ クリームサンド
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http://www.a-soken.com/item/NO-830012.html
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オーツ麦は消化がよく、
オートミールとして、病人食としても利用されています。
アップルペーストを使用して風味付けしており、
どちらも、
膨張剤・香料は添加せず、天然原料のみで作られています。
ママがダルイ、ダルイと言っていては
家族のムードも一気にダウン。
聞いてる人も嫌になっちゃいますよね。
ママがだるだるで、悪いムードを
家族にまき散らしていては、
せっかく、元気な気分の子供の気分だって
悪くなっちゃいますよね。
家族の元気は、ママの元気から
ビタミン不足を補って、
元気ハツラツなママで居てくださいね〜。
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3．編集後記
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店長の周りのお友達の間でも
子供だけでなく、
ママも体調不良を起こしてる方も
多いみたいです。
1年の半分も過ぎてきてちょっと気も緩むし
お天気が良くなかったりして
気分が先ずスッキリしないですよね。
ズルズル流されるのではなく、
小さな好きなことや楽しみを見つけて
気分転換も上手なハツラツママになってくださいね。
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運命の縦糸と、出会いの横糸で
人生という名の美しい帯を少しずつ 織り上げていきたいと思います