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┏■■ ---【くぼっち通信】 がんばれ お母さん ---------
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┗━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.192 2007/08/03━━
アレルギー生活改善総合研究所の店長 「くぼっち」
こと 久保 幸加です。
Name様
さて、本日は台風直撃中の中からメルマガスタートですッ！
「台風、台風っても意外に、来ないんだから〜」
などと、娘に言ったのは前回ですが、前言撤回
今回は見事に直撃コースで、朝から豪雨で
「ひえーーーーーっ」
ってカンジでした。
事務所のカギをかけるのにも、傘はおちょこになるし
「さしている意味無いジャン」
でも、今のところシ―ーーーンと外は静まり返っております。
「台風の目」
が通過中〜。
いいはや、なかなかできない体験ですよ。
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□ 1. 皮膚の清潔
（お風呂の入り方）
□ 2． 編集後記
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1. 皮膚の清潔
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皮┃膚┃の┃清┃潔┃♪┃
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今回は汗の季節ということで、皮膚の清潔についてです
スキンケアの基本
清潔と保湿
皮膚の安静（掻かない・刺激しない）
１．手洗い
爪を短く切る（長く延びた爪の中には垢がたまり細菌がいる）
爪を短く切り（切り口がのこぎり状にならない様に）
石鹸を泡立たせて手を洗い十分に洗い流す。
手を清潔にして皮膚にひっかき傷を作らないようにし、
感染を防ぐことが大切である。
2．入浴
清潔に保つためには、汚れを洗い流すのが最も効果的
お湯は30度〜40度のぬるめにする
さっと入る（長湯をしない）
（皮膚症状が強くて入浴が無理な場合は、シャワー浴にする）
石鹸は通常の石鹸を用い（乳幼児はベビー石鹸）
両手で十分泡立てて
手のひらでゆっくり丸くマッサージする様に洗います。
石鹸で洗ったあとは、十分に洗い流す事が大切です、
浴用タオル（ナイロンタオルは使用しない）
（使用しても、足の裏など皮膚の厚い処だけ）
通常石鹸で悪化する場合、低刺激性のものに変えることになる。
（実際は、浴用タオルでゴシゴシ洗う洗い方に問題がある場合が多い）
シャンプーの洗浄力は強く、皮膚を刺激する率も高いので、
洗髪時皮膚に付くとかゆみを誘発する。
低刺激性のものもあるが、まず洗い方。
１、爪で頭皮をゴシゴシこすらない。
２、指先でまるくマッサージする様に洗う
３、シャンプーやリンスが残らない様に十分に洗い流しておく
４、ヘアスタイルは短く、
（首筋や耳のうしろにできたアトピー性皮膚炎は、
頭髪から流れた汗がかかるとかゆみが増すことがある）
目の周囲や、顔に髪の毛が当たるとかゆくなることもある。
髪をカットしたあとは、切毛が皮膚に刺さって刺激するので
洗い流しておく。
入浴後は水分をよく拭いて肌のほてりが収まってから
乾燥しやすい皮膚に保湿剤入りの乳液かクリームを塗布する。
皮膚に湿疹などのアトピー症状がある場合は、
湿疹治療の外用剤を塗布する。
■低刺激性なので、
安心なお風呂の頼もしい味方達デス。
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2 ．編集後記
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書いてる間も、パチパチ停電したりしてて
なかなか落ち着かないです〜。
相変わらず、雨風は静かで何事もなさそうではありますけど。
実は、実は店長も、この台風は苦手といいいますのが、
読者の何人かのお子様などにもいらっしゃるかもですが、
気圧の関係で、喘息が出てします（涙
過ぎちゃえば大丈夫なのですが、
「喘息患者は台風を予知する」
といいますが。
まさに、そのとおり〜。
なかなか、台風襲来の時期はやっかいですが
がんまりましょうねぇ〜。
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運命の縦糸と、出会いの横糸で
人生という名の美しい帯を少しずつ 織り上げていきたいと思います